【早安健康／李馥】 無花果Fig：富含胺基酸的生命之果 無花果原產於地中海沿帶，栽培歷史已超過五千多年，因外觀不見花只見果，故名無花果。 無花果營養豐富，在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。 【華陀80代傳人的氣血導引術│線上課程問卷】跟著慢老中醫運用太極、五禽通經絡、逆齡、防失智! 立即填寫領$250課程優惠 無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。 無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶，還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。 《本草綱目》中記載：「無花果味甘平，無毒，治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒」，而《醫林纂要》則記載：「益肺，通乳」。
在科學方面，鏡子也常被使用在 望遠鏡 、 鐳射 、工業器械等儀器上，具有有 規則反射 性能的 表面拋光 金屬器件和鍍金屬 反射膜 的玻璃或 金屬製品 ，常鑲以 金屬 、塑料或木製的 邊框 。 中文名 鏡子 外文名 mirror 別 名 銅鑑 用 途 整理儀容車燈與探照燈的反射鏡等 分 類 平面鏡、曲面鏡 製作方法 化學鍍銀和真空蒸鍍 光學特性 反射和聚焦 成像原理 反射原理 起 源 古埃及 拼 音 jìng zi 目錄 1 歷史 2 光學特性 反射
沙發區 Sofa 【佈置技巧】— 營造舒適與比例適當的空間氛圍 沙發主體 ：選用不同顏色或材質的 抱枕 或 披毯 ，增加沙發層次感。 ／搭配建議／ 1. 一條兼具柔軟、垂墜度高的披毯，適合擺放在沙發一側，增添沙發區慵懶的氛圍。 2. 除了沙發原有的腰枕，可搭配不同「材質」、「圖紋」的特色抱枕，融入個人的風格。 圖中產品： 島嶼沙發 Island Sofa 、 Amis 大小茶几 ( 照片提供： 寓子設計 ) 沙發背牆 ：可擺放 畫作 或 掛鐘 ，製造多個大小不一、或是單一個大面積的視覺感受，增加色塊感，讓牆面不會過於單調。 左圖產品： 島嶼沙發 Island Sofa 、 川石凳 RiverRock Pouf
我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素（serotonin），這種荷爾蒙有助於心情平靜，人也更專注，因此可以改善情緒。 一項研究發現，與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關，與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示，陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽（也稱腦內啡）──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀：腦內啡是什麼？ 腦內啡功效？ 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現，如果把手臂暴露在陽光下，只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮（nitric oxide）──從而讓血管擴張，起到降壓效果。
（圖片來源：Shutterstock） 夢見老鼠｜老鼠狀態行為反映不同心理 夢見 老鼠 ｜狀態行為1.死亡 如果您夢見老鼠死亡，那可能代表著您已經或將要克服某種困難或挑戰。 老鼠的死亡在夢中可能象徵著變化和終結。 夢見 老鼠 ｜狀態行為2.追逐 如果您夢見老鼠在追逐您，那可能代表您在生活中面臨著一些您無法控制的問題。 這種夢可能暗示您感到被壓力或恐懼追趕。 夢見 老鼠 ｜狀態行為3.和諧共處 如果你夢見和諧共處的老鼠，這可能象徵著和平、共識和相互合作。 這種夢反映出你希望在現實生活中找到平衡和和諧。 夢見 老鼠 ｜狀態行為4. 老鼠咬你
八字懷孕 古人相信，每個人的性格命運的形成會受到諸多因素的影響，出生的日期時間、出生所在地、生命中接觸的人事以及日月星辰山川大河都會影響到我們的性格命運，古人經過無數次的推演和測算，試圖瞭解命運的玄機。
王采玉，蔣明火，蔣瑞菊，蔣瑞蓮，蔣瑞青，孫中山，廖仲愷，李烈鈞，汪兆銘，秋瑾，陳其美，陶成章，宋教仁，柏文蔚，楊虎，王明山，王曉峰，胡漢民，袁世凱，鄭汝成，陳可鈞，黃興，蔣中正: 相關地點：
象曰：地势坤，君子以厚德载物。 文言曰：坤至柔而动也刚，至静而德方，后得主而有常，含万物而化光。 坤道其顺乎？ 承天而时行。 【翻译】 坤卦，初始亨通，利于像母马那样保持温顺的德行。 君子有所行动，起初会迷失方向，后得到主人，到西南方向可以得到朋友，在东北方向则丧失朋友。 安于正道则会吉祥。 彖辞说：至大无际啊，坤元的始生! 万物都借助你得以生成，你顺应着秉承着天道。 大地深厚负载万物，品德博大没有边际。 包容无限而广大，各类事物都因你而亨通。 牝马属于地上的动物，驰骋四野没有疆界。 阴柔温顺利于正道。 君子行动的开始会迷失方向，随后便会掌握行动的常规法则。 西南得朋，是能够见到自己的同类；东北丧朋，却会得到结婚的喜庆。 安于正道的吉祥，是与无边无际的地道相应的。
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山曾指出，雖然3C產品發出的藍光不算非常強烈，但若直射眼睛，使用時數過長且過度照射會導致慢性刺激，進而使黃斑部發炎、水腫，並引起病變，進而影響視力。 陳瑩山也強調，手機或平板電腦的螢幕通常無法控制藍光輸出功能，因此降低藍光對眼睛傷害的方法是控制使用時間，並選擇對抗藍光的設備。 至於如何選擇有濾藍光作用的眼鏡，陳瑩山提醒，...
無花果好種嗎
